Uống nước vào buổi sáng đối với một dân SEO thì việc thức dậy có những tác dụng khiến bạn không thể nào tưởng tượng nổi
Nước là thành phần chính trong cơ thể mỗi con người. Đặc biệt là dân SEO, công việc luôn phải gắn với chiếc laptop thì việc uống nước mỗi sáng trở nên vô cùng quan trọng. Sau đây là những tác dụng không thể ngờ khi một dân SEO thường xuyên uống nước buổi sáng.
Dân SEO uống nước buổi sáng giúp loại bỏ tạp chất trong cơ thể
Sau một đêm hoạt động, các hệ cơ quan trong cơ thể nhất là đường ruột trở lên không được sạch sẽ. Khi thức dậy và bạn uống luôn 1 cốc nước lọc giúp loại bỏ những tạp chất trong đường ruột, và còn làm tăng khả năng miễn dịch của cơ thể.
Dân SEO uống nước buổi sáng giúp chống đói hiệu quả
Những hôm thức đêm làm việc khi ngủ dậy cơ thể rất mệt mỏi và đói bụng. Nếu uống luôn 1 cốc nước thì sẽ có tác dụng giảm tối đa sự đói bụng của bạn. Cơ thể như được tiếp thêm nguồn sống sẽ tỉnh táo hơn rất nhiều
Dân SEO uống nước buổi sáng giúp tay, mắt hoạt động nhanh hơn
Việc uống nước buổi sáng cũng như đầy đủ nước trong cả một ngày giúp dân SEO luôn tập trung được cao độ. Khi làm việc trên màn hình máy tính đầu óc sẽ không bị choáng.
Dân SEO uống nước buổi sáng giúp trẻ hóa làn da
Dân SEO là dân văn phòng, tiếp xúc với nhiều hơi lạnh máy điều hòa, làm da khô héo. Việc uống nước buổi sáng không chỉ giúp làn da trở nên tươi tắn và còn làm đẹp vóc dáng. Nếu muốn SEO hiệu quả, hãy uống nước mỗi sáng trước khi ngủ dậy.
Ngay sau khi thức dậy: lúc bạn vừa thức dậy, chưa ăn gì, cũng chưa đánh răng rửa mặt, hãy uống 1 cốc nước lọc (nước ấm càng tốt) thật đầy
– Từ 8h đến 9h: bạn hãy uống 1 cốc nước vì việc bạn duy chuyển từ nhà đến chỗ làm đã khiến cơ thể bạn bị mất nước
– 11h: dân SEO làm việc văn phòng nên da khô, hãy giữ ẩm cho da bằng 1 cốc nước
12h: uống 1 cốc nước trước khi ăn cơm
15-16h: đây là tầm bạn đã thấy chán và mệt. Uống 1 cốc nước sẽ giúp bạn tập trung lại
22h: Uống 1 cốc nước trước khi đi ngủ sẽ giúp cơ thể bạn chống được nhiều bệnh
Trên đây là những điều tuyệt vời dành cho 1 dân SEO khi uống nước buổi sáng. Hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày để công việc nhanh chóng hoàn thiện, cuộc sống thêm trẻ đẹp tươi vui.
